Як обрати гігієнічні засоби для менструації

Як обрати гігієнічні засоби для менструації — важливе питання. І перед тим, як обрати гігієнічний засіб, потрібно врахувати індивідуальні властивості Ваших менструацій: об’єм крововтрати в різні періоди доби, вашу активність та сферу діяльності, наявність певних обмежень чи рекомендацій гінеколога через існуючі гінекологічні захворювання.

Давайте проаналізуємо переваги та недоліки кожного із засобів. Є засоби, які можна використовувати тривалий час, але вони, наприклад, обмежують рухи. А є ті, що «дарують свободу», але не призначені для багаточасового використання. Ми зробили огляд найпопулярніших засобів гігієни при менструації, щоби Вам було простіше в них розібратись.

Прокладки. Зручні, але можливе швидке промокання. Ароматизовані прокладки можуть викликати алергічні реакції та дерматити. Вони не є зручними на тренуваннях або ж в басейні.

Тампони. Зручні у використанні при фізичній активності, у басейні. Потребують заміни кожні 4-5 годин. Якщо їх використовувати більш тривалий час, то вони можуть викликати токсичний шок, хронічний ендометрит, запалення слизової піхви та шийки матки. Адже кров є сприятливим середовищем для бактерій, де вони розмножуються, коли не відбувається їх природного вимивання. Через шийку матки вони потрапляють в матку, звідки по судинах опиняються всередині організма.

Менструальна чаша. Багаторазова, можна часто використовувати. Потребує заміни кожні 4-5 годин. Адже якщо використовувати її понад 5 годин, то це може викликати токсичний шок та призвести до хронічних ендометритів — запалення внутрішнього шару матки, запалення піхви та шийки матки. Чашу не можна залишати на ніч.

Тампони Фрідом. Поки що не вивчені на предмет можливих ускладнень, як звичайні тампони та менструальна чаша.

Хочемо нагадати, що нормальною вважається менструація, яка триває від 4 до 8 днів. Втрата крові за цей період — до 80 мл. Може супроводжуватися незначними болями. Нормальним інтервалом між менструаціями вважається 24-38 днів. Все, що випадає за рамки норми, потребує консультації гінеколога. Тож, якщо маєте нестабільні, болісні, рясні або мізерні менструації, біжіть до вашого гінеколога. І будьте здорові!