Как выбрать гигиенические средства для менструации

Как выбрать гигиенические средства для менструации — важный вопрос. И перед тем, как выбрать гигиеническое средство, нужно учесть индивидуальные особенности ваших менструаций: объем кровопотери в разные периоды суток, вашу активность и сферу деятельности, наличие определенных ограничений или рекомендаций гинеколога из-за существующих гинекологических заболеваний.

Давайте проанализируем преимущества и недостатки каждого из средств. Есть средства, которые можно использовать длительно, но они, например, ограничивают движения. А есть «дарящие свободу», но не предназначенные для долговременного использования. Мы провели обзор самых популярных средств гигиены при менструации, чтобы Вам было проще в них разобраться.

Прокладки. Удобны, но возможно быстрое промокание. Ароматизированные прокладки могут вызывать аллергические реакции и дерматиты. Они не удобны на тренировках или в бассейне.

Тампоны. Удобны в использовании при физической активности, в бассейне. Требуют замены каждые 4-5 часов. Если их использовать более длительно, то они могут вызвать токсический шок, хронический эндометрит, воспаление слизистой влагалища и шейки матки. Ведь кровь является питательной средой для бактерий, где они размножаются, когда не происходит их естественного вымывания. Через шейку матки они попадают в матку, откуда по сосудам оказываются внутри организма.

Менструальная чаша. Многократная, часто можно использовать. Нуждается в замене каждые 4-5 часов. Ведь если использовать ее более 5 часов, это может вызвать токсический шок и привести к хроническим эндометритам — воспаление внутреннего слоя матки, воспаление влагалища и шейки матки. Чашу нельзя оставлять на ночь.

Тампоны Фрид. Пока что не изучены на предмет возможных осложнений, как обычные тампоны и менструальная чаша.

Хотим напомнить, что нормальной считается менструация, продолжающаяся от 4 до 8 дней. Потеря крови за этот период — до 80 мл. Может сопровождаться незначительными болями. Обычным интервалом между менструациями считается 24-38 дней. Все, что выпадает за рамки нормы, нуждается в консультации гинеколога. Итак, если у Вас нестабильные, болезненные, обильные или скудные менструации, бегите к Вашему гинекологу. И будьте здоровы!